Dépliants d'informations nutritionnelles

La germination
Technique de germination, avantages nutritionnels, précautions, tout savoir sur la germination à la maison.
Actualité de la Coop

Artisan Tradition à la conquête de l’assiette des Québécois
Le saviez-vous ? En tant que membre, vous êtes propriétaire d’une marque d’alimentation naturelle qui ne cesse de grandir et de conquérir l’assiette des Québécois, une bouchée à la fois, un produit à la fois Artisan Tradition, née du désir des membres fondateurs d’offrir des produits biologiques en vrac à un plus grand nombre de consommateurs et à bon prix, est la marque maison de
Conseils naturopathie et santé

La rétention d’eau
La rétention d’eau aussi appelée œdème est décrite comme étant une accumulation d’eau localisée dans certaines parties du corps Elle est très souvent ressentie au niveau inférieur tel que les pieds et les chevilles, mais elle peut apparaître n’importe où sur le corps Cette accumulation d’eau entraîne un gonflement des parties qui en sont atteintes avec une sensation de raideurs et parfois même de douleurs Dans certains cas, une
Conseils nutrition

Les fibres : des alliées contre la constipation
Les fibres sont essentielles au bon fonctionnement du transit intestinal Certaines d’entre elles augmentent le volume des selles et facilitent leur évacuation On en retrouve des quantités intéressantes dans certains fruits et légumes, dans les grains céréaliers entiers, les légumineuses, les noix et les graines, entre autres
Graines de lin, pruneaux et psyllium
Certains aliments, comme les graines de lin, les pruneaux et le psyllium, sont reconnus pour leur efficacité à
Recettes

Sauce à spaghetti végé à la PVT
Vous avez déjà entendu parler de la protéine de soya texturée ou PVT, mais vous ne savez pas comment l’utiliser ? Voici une recette qui vous permettra de démystifier la PVT et qui, par le fait même, vous permettra de réduire le coût de votre recette habituelle à la viande hachée sans en négliger le goût