Select Page
Blogue de la Coop Alentour

Dépliants d'informations nutritionnelles

Retrouvez toute l'information que vous cherchez à propos de l'alimentation

Actualité de la Coop

Découvrez les dernières actualités de VOTRE épicerie santé, des bons coups de votre coopérative aux activités, formations et conférences qui vous sont proposées pendant toute l’année!

Artisan Tradition à la conquête de l’assiette des Québécois

Le saviez-vous ? En tant que membre, vous êtes propriétaire d’une marque d’alimentation naturelle qui ne cesse de grandir et de conquérir l’assiette des Québécois, une bouchée à la fois, un produit à la fois Artisan Tradition, née du désir des membres fondateurs d’offrir des produits biologiques en vrac à un plus grand nombre de consommateurs et à bon prix, est la marque maison de

Lire la suite

Conseils naturopathie et santé

Pour tout connaître sur les solutions naturelles à vos maux quotidiens.

La goutte : conseils utiles pour diminuer les crises

La goutte est une maladie qui survient lorsqu’il y a trop d’acide urique dans le sang, les tissus et l’urine Ce surplus d’acide urique se cristallise et cause un gonflement et de la douleur au niveau des articulations C’est une forme courante d’arthrite et 90% des sujets qui en sont atteints sont des hommes

L’acide urique est un sous-produit du métabolisme des protéines et plus particulièrement des aliments ayant une

Lire la suite

Conseils nutrition

Pour nourrir votre curiosité des aliments!

Les fibres : des alliées contre la constipation

Les fibres sont essentielles au bon fonctionnement du transit intestinal Certaines d’entre elles augmentent le volume des selles et facilitent leur évacuation On en retrouve des quantités intéressantes dans certains fruits et légumes, dans les grains céréaliers entiers, les légumineuses, les noix et les graines, entre autres

Graines de lin, pruneaux et psyllium
Certains aliments, comme les graines de lin, les pruneaux et le psyllium, sont reconnus pour leur efficacité à

Lire la suite

Recettes

Tombez en amour avec des recettes santé simples, nutritives et délicieuses!

Sauce à spaghetti végé à la PVT

Vous avez déjà entendu parler de la protéine de soya texturée ou PVT, mais vous ne savez pas comment l’utiliser ? Voici une recette qui vous permettra de démystifier la PVT et qui, par le fait même, vous permettra de réduire le coût de votre recette habituelle à la viande hachée sans en négliger le goût

              Temps : 40 minutes       

Lire la suite