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Blogue de la Coop Alentour

L’aubépine : la plante du coeur

L’aubépine est reconnue comme étant la plante numéro un du cœur. Cet arbuste épineux de l’hémisphère nord ravive les cœurs fatigués en améliorant l’afflux sanguin et la tonicité du muscle cardiaque. C’est un antispasmodique qui peut aider à diminuer les palpitations cardiaques et l’anxiété. Son effet dilatateur des vaisseaux sanguins ainsi que son pouvoir tonicardiaque peuvent améliorer grandement les troubles d’arythmie cardiaque. Grâce à ses qualités hypotensives, elle est souvent utilisée pour traiter les problèmes reliés à l’angine de poitrine. Elle peut être prise en prévention d’un infarctus du myocarde, mais peut aussi servir à tonifier le cœur à la suite d’un infarctus. Son effet sédatif sur le système nerveux améliore les troubles nerveux et l’insomnie. L’aubépine agit comme diurétique en aidant le corps à éliminer le surplus de sels et de fluides.

L’aubépine doit être consommée sur une période d’au moins 6 à 8 semaines afin de commencer à bénéficier de ses effets.

 

Sylvie Bilodeau
ND.A.
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