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Blogue de la Coop Alentour

Actualité de la Coop

Découvrez les dernières actualités de VOTRE épicerie santé, des bons coups de votre coopérative aux activités, formations et conférences qui vous sont proposées pendant toute l’année!

Votre coop embauche! – Agent (e) en marketing-communication et soutien administratif

La Coopérative d’Alentour, reconnue dans le marché québécois pour son offre de qualité en alimentation naturelle et biologique, cherche un (e) agent (e) en marketing-communication et soutien administratif pour faire rayonner l’entreprise dans divers médias pour les différentes divisions de l’entreprise et assurer un support administratif à son comité de direction

Consultez l’offre d’emploi complète et envoyez votre candidature!

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Conseils naturopathie et santé

Pour tout connaître sur les solutions naturelles à vos maux quotidiens.

Souffrez-vous d’un manque de probiotiques ?

Hippocrate, père de la médecine moderne, disait que toutes les maladies commencent dans l’intestin Aujourd’hui, plusieurs études lui donnent raison en confirmant qu’un système gastro-intestinal déséquilibré peut provoquer l’apparition de plusieurs maladies Mais comment savoir si notre flore intestinale est déséquilibrée, et que pouvons-nous faire pour y remédier? Voici quelques pistes pouvant indiquer un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries, suggérant la prise de probiotiques

La prise d’antibiotiques

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Conseils nutrition

Pour nourrir votre curiosité des aliments!

Les salades, le choix estival par excellence

Avec l’arrivée des beaux jours, les salades sont à l’honneur Faciles et rapides à préparer, elles sont une excellente façon de gagner du temps pour profiter pleinement de l’été tout en mangeant sainement

 

Les secrets d’une salade nutritive

Des légumes en abondance, c’est certain, mais également une combinaison d’aliments riches en protéines, en fibres et en gras afin de maximiser votre énergie et repousser la faim jusqu’au prochain repas D’ailleurs, il ne faut surtout pas bannir les gras

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Recettes

Tombez en amour avec l’orge et les lentilles dans cette recette de soupe réconfortante.

Juin 18, 2019

Mariane Pilote

Cajous épicés

Ingrédients

  • 1 c à soupe d’huile d’olive
  • 2 c à soupe de sirop d’érable
  • 2 c à thé de poudre de chili
  • 2 c à thé de poudre de cari
  • 2 c à thé de cumin moulu
  • ¼ c à thé de sel
  • 2 tasses de noix de cajou nature

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 F Tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin
  2. Dans un bol, mélanger l’huile,
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